ARROZ CON GAMBAS Y SEPIA
Esta receta de arroz con sepia y gambas que destaca por su intenso sabor a mar, tiene su origen en la Comunidad Valenciana y, por extensión en toda la costa mediterránea española (Cataluña y Murcia).
Es una variante de los arroces marineros tradicionales que preparaban los pescadores en sus barcas o al llegar a la costa.
Este tipo de arroz se basa en el ”arrós a banda”,”arrós al senyoret” o”arroz negro” con la tinta del calamar.
Antiguamente, los pescadores usaban la sepia (muy abundante en el Mediterráneo) y los restos de pescado que no se vendían (morralla), para hacer un caldo potente.
Con el tiempo se añadieron ingredientes más ”nobles” como el gambón o la gamba roja para convertirlo en un plato de celebración o de restaurante.
Podemos prepararlo como más nos guste, en versión seca (tipo paella) o melosa, dependiendo de la cantidad de caldo y el tipo de arroz que utilicemos.
Si nos dejamos los ingredientes que vayamos a utilizar, encima de la zona de trabajo, cocinaremos de una manera más rápida y eficiente.
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| Galimoneando |
Pelamos las gambas y reservamos los cuerpos, ponemos en el vaso las cascaras y cabezas de las gambas, 40 grs. de aceite de oliva y programamos 5 min./ 120º C/ vel.1.
Añadimos 800 grs. de agua, 1 hoja de laurel y programamos 20 min./ 100º C / vel.2.
Colamos con el cestillo el caldo en un recipiente o una jarra grande y lo reservamos.
Limpiamos la sepia, la troceamos y la secamos con papel absorbente para que no nos suelte agua en el momento de sofreir y reservamos.
Lavamos el vaso y preparamos el sofrito poniendo en el vaso 50 grs. de cebolla, 40 grs. de aceite de oliva y 2 dientes de ajo, picamos 4 seg./ vel. 5,
Bajamos los ingredientes que quedan en las paredes al fondo del vaso, ponemos encima de la tapa el cestillo para favorecer la evaporación y sofreímos 5 min./120º C/ vel.1.
Y a disfrutar galimoneando de este delicioso arroz con gambas y sepia.




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